加圧シャツ
CATEGORY:スパルタックス

【スポーツトレーナー監修】スパルタックスの口コミ・効果を徹底解説

「猫背が気になる」
「簡単に筋肉を付ける方法はない?」

そうしたお悩みをお持ちの方はスパルタックスという加圧インナーがおすすめです。スパルタックスは生地の伸縮性を利用して、着用しているだけで筋力増強や姿勢改善のサポートをしてくれる優れた商品。

2017年4月までで累計15万枚を販売した実績があり、口コミでも高い評価を得ています。しかし、初めて加圧インナーに挑戦する方にとって、本当に効果があるかどうか分からないですよね。

そこで今回は、主にスパルタックスのネットでの口コミやSNSの口コミを参考に、真の効果について徹底検証していきましょう。

スパルタックスはインナーマッスルを鍛えるのに効果的

スパルタックスは着用することで、筋力を鍛えられたり、姿勢を改善するサポートをしてくれるトレーニングや運動に最適なアイテムです。なぜ、スパルタックスを着用するとそうした効果があるのか?

それは、スパルタックスに含まれている特殊なポリウレタン繊維がカギを握っています。この特殊なポリウレタン繊維は「スパンデックス」と呼ばれ、強力なゴムのような伸縮性を持ちます。

服の生地に伸縮性があるということは体を強く締め付けますよね。つまり、スパルタックスを着用することで上半身を引き締める力が働き、乳酸がたくさん溜まることで筋肉を鍛えようとするのですね。体を締め付けて筋肉増強をするには加圧トレーニングという方法がありますが、それと近い効果を実感できるのです。

スパンデックスという素材は、筋肉を収縮させ、筋肉を膨張させたりリラックスさせる効果があるため、アスリート用のスポーツウェアに採用されるほどです。

ぽっこりお腹を鍛え直すHライン

スパルタックスは、素材の他にも特殊な縫製加工によって筋肉に適切に圧力が加わるように工夫をしています。その一つがHラインと呼ばれるものです。

Hラインは胸の部分からお腹の部分まで縦方向に強い伸縮性能があり、胸からお腹に強烈な圧力が加わることから、直接腹直筋と外腹斜筋を鍛えることができます。この二つの筋肉が鍛えられると、お腹が引っ込みやすくなり、ぽっこりお腹も解消できるのですね。

体幹にもアプローチするXライン

スパルタックスにはさらにXラインと呼ばれる加圧力の強い箇所が存在します。それが背中です。スパルタックスの背中部分には特殊な補正バンドが入っているため、他の部位よりも加圧力が抜群に高いのが特徴です。肩甲骨に沿ってバンドが入っているため、Xラインと呼ばれているのですね。

X字の形で背中の部分が引き締められ、圧力が加わると背筋を伸ばし、正しい姿勢に改善する効果があります。猫背に悩んでいる方などは、スパルタックスを着用することで、背筋が伸びて引き締まった姿勢を手に入れることができるのです。

スパルタックスの加圧力は体に5つの効果をもたらす

スパルタックスは特殊縫製加工によってHラインとXラインという独特の構造を持つ加圧インナーです。そのため、特にお腹回りを中心に筋肉を鍛えられたり、姿勢を正しく改善する効果があります。

しかし、それはスパルタックスのほんの一部の効果でしかありません。筋肉増強や姿勢改善が行われると、他にも体には様々な効果が現れます。

スパルタックスの効果1:上半身を引き締める

スパルタックスを着用することで、Hラインによってぽっこりお腹は引っ込み、Xラインによって背筋がまっすぐに張ります。お腹の脂肪が少なくなって背筋が伸びることで、姿勢はまっすぐになりますよね。すると、胸の筋肉が強調され、お腹もスマートに見えることで上半身全体が引き締まるのです。

スパルタックスの効果2:姿勢が良くなって、見た目がスマートに

上半身が引き締まると、スタイル全体がスマートに見えてきます。お腹が出ていて、猫背の状態だと少し貧弱そうなイメージを与えますが、スパルタックスを着用することでしゃっきとした力強い男性のイメージを相手に与えることができるでしょう。

スパルタックスの効果3:肩こりや腰痛が改善する

スパルタックスによって姿勢が改善することで、腰や肩に負担がかかりにくくなります。すると、肩こりや腰痛の改善にも役立つのですね。

肩こりや腰痛で悩んでいる人は姿勢を良くする必要がありますが、そのために毎日努力するのはなかなか難しいですよね。しかしスパルタックスは着用するだけで徐々に姿勢が良くなっていくのです。

スパルタックスの効果4:健康的な体作りに役立つ

姿勢が良くなると肩こりや腰痛が改善されるだけではありません。人間の細胞は背筋が伸びることで活性化されます。

つまり、血流やリンパの流れが促進されることで、代謝機能が向上したり、消化機能を高めたり良い効果がたくさん現れるのですね。スパルタックスの効果は筋肉増強に焦点が当てられがちですが、実は健康にも非常に役立つと言えるでしょう。

スパルタックスの効果5:集中力向上で仕事効率アップ

肩こりや腰痛など体の痛みが解消する、また血流やリンパの流れが促進されることで常にリラックスした体の状態を保つことができます。こうした状態では仕事をする時も集中力が途切れず、効率もアップすることでしょう。

スパルタックスにおすすめのサイズ選び

スパルタックスは、商品が実際に届いた時にはあまりの小ささに驚いてしまいます。普通のTシャツなどと比べると、サイズのコンパクトさは一目瞭然です。これは、スパンデックスの素材の特性で、本体が小さく縮んでいるからですね。

そのため、最初に着用した時は体を強く締め付けてくれます。それだけ着た時のサイズ感は小さく思えてしまうのですね。

しかし、そんなスパルタックスで難しいのがサイズ選びです。スパルタックスはS・M・Lと3種類のサイズを用意している珍しい加圧インナーメーカーです。特にSサイズは他社にはほとんどないサイズなので、どのサイズが自分に合うか決めるのは難しいですよね。

ちなみに公式サイトの表記では、適正なサイズは下記のようになっています。

  • Sサイズ:適正身長155~164cm、胸囲76~85cm
  • Mサイズ:適正身長165~175cm、胸囲88~96cm
  • Lサイズ:適正身長176~185cm、胸囲96~103cm

しかし、上記の適正表記はあくまでも普通のTシャツとほとんど変わりはありません。スパルタックスを着るからにはしっかりと加圧効果を体感したいですよね。そのため、上記の適正表記よりも少し小さめのものを選ぶのがおすすめです。

例えば普段TシャツのMサイズを着ている方はSを、Lサイズの方はMを選ぶようなイメージですね。小さめのものを選ぶことで、体への締め付け力が増すため効果的に筋肉を鍛えることができるでしょう。

スパルタックスと他社加圧インナーの違いを比較

スパルタックスは、他社の加圧インナーと比べてどんな違いがあるのでしょうか。加圧インナーはたくさんの種類があり、一見すると違いなどがなく、横並びしているような感じはします。

しかし、スパルタックスは他社と比べてサイズやカラー展開などバリエーションが非常に豊富で、選べる種類も多いのが特徴なのですね。それでは、順番に紹介していきましょう。

スパルタックスは選べるサイズが多い

スパルタックスで選べるサイズはS・M・Lです。一般的に他の加圧インナーは、M・LのみでSを選べるのは珍しいと言えるでしょう。

Sサイズがあることで、少し小柄な男性の方でもしっかりと加圧力を実感でき、効果的に体を鍛えることができますね。また、普段Mを使用している方で加圧力が不足する方でも、Sを選べるメリットというのは非常に大きいでしょう。

こうしたバリエーションの豊富さもスパルタックスが高い口コミ評価を受ける理由の一つと考えられるでしょう。

スパルタックスはカラーバリエーションも豊富!

スパルタックスはカラーバリエーションも非常に豊富で、白や黒はもちろん、紺や赤といったオシャレな色味も扱っています。他社製のものの多くは白や黒のみ、もしくは黒だけだったりなど、展開する種類に限りがありました。

紺や赤といったオシャレなカラーが選べることで、薄着になりやすい夏場などに、アウターの下のインナーとしても使うことができるので、使用できる幅が広がるでしょう。

長袖やパンツなど他にもバリエーションが

スパルタックスは基本的に半袖の加圧インナーですが、公式サイトを訪れると長袖の他にもパンツなど多種類の商品を展開しています。これだけ商品のバリエーションが豊富なのはスパルタックスくらいですね。

半袖のインナーを着用するには寒い時期には厳しいですよね。そこで、半袖と長袖の両方を持っていれば1年中着回しをすることも可能です。また、パンツと組み合わせることで上半身と下半身を一度に鍛えることもできるのですね。

スパルタックスの販売店別価格比較

スパルタックスは公式サイトの他に、楽天市場やAmazonでも販売を行っています。基本的にスパルタックスは1枚の単体売りしか行っていませんが、現在は大好評につきセール中ということもあって販売価格は大幅に下がっています。(2017年12月4日調査)

つまり、スパルタックスをお得に入手するには、セールを行っている今が非常にチャンスと言えるでしょう。

ただ、楽天やAmazonなど販売サイトによって価格にばらつきがあるのも事実。各販売サイトを比べて、どれくらい価格に差があるのか表を使って見ていきましょう。

 

セット枚数 公式サイト 楽天市場 Amazon
1枚 1,980円 1,770円 1,798円
送料 無料 無料  350円

 

スパルタックスを一番お得に変えるおすすめの販売店は?

スパルタックスの価格だけを参考にすると、送料が無料で基本料金が安い楽天が一番のように思えます。しかし、販売サイトが違うだけで、なぜこれほど価格に差が生まれるのか調べてみました。

スパルタックスを販売しているのは株式会社CBというメーカーです。公式サイトに明記してある企業ですね。しかし、楽天やAmazonで販売をしているのは株式会社CBとは全く関係のない販売会社でした。

他社から仕入れた商品をそのまま販売して、仕入金額より販売金額を安くできるはずがありません。そのため、楽天やAmazonで販売しているのはスパルタックスの偽物の可能性も考えられます。実際、加圧インナーでは公式サイト以外での偽物の販売が問題視されています。

偽物のスパルタックスには当然、特徴的なHラインやXラインの特殊縫製もないので、期待していた筋肉増強効果が弱まる恐れもあるのですね。そのため、本物のスパルタックスを入手するには公式サイトで買うことをおすすめします。もし、偽物が気になる方には、楽天やAmazonの商品レビューや口コミ情報を参考にしてみると良いでしょう。

スパルタックスの口コミで効果を検証

スパルタックスには筋肉増強効果や姿勢改善効果が期待できますが、果たしてその効果は本物なのでしょうか。初めて加圧インナーに触れる方にとって、非常に気になる問題ですよね。

そこで、ここからはネットやSNS、ブログなどで実際にスパルタックスを購入した方の口コミを紹介していきます。商品を買った人が満足をしていれば、当然スパルタックスの効果も本物ということになるでしょう。

スパルタックスの良い口コミ

スパルタックスの良い口コミは下記の通りです。

昔はサーフィンや筋トレなどを良くしていたので、引き締まった体型を維持していましたが、社会人になってよく飲みにいったり、運動不足がたたってぽっこりお腹になってしまいました。

スパルタックスはブログなどの口コミで、膨らんだお腹を引き締めるのに最適だと知ったことから購入を考えました。しかし、最初は効果に半信半疑で、スパルタックスを買うか、ジムにいくか迷っていました。けど、結局スパルタックスを選びましたね。それは毎日忙しくてなかなかジムにいく時間がとれないからです。

ブログの口コミでは、着るだけではムキムキになったり、痩せれないと書いてあったので、とりあえず最初はスパルタックスを使用しつつ、軽い筋トレを行いました。すると、ぽっこりお腹が解消されただけではなく、胸や背中にも筋肉が付いて体が引き締まった感じがしています。

S・Hさん 32歳・会社員

 

普段からジムでトレーニングをしていましたが、加圧インナーという存在を知って、さらに筋トレ効果を高めようとスパルタックスを購入しました。

背中やウエストの部分に集中して圧力がかかると書いてあった通り、確かに腹筋やチンニングを行うことで効果は高まっているように感じます。また筋肉が回復するのも早いように思えます。ただ、腕回りや胸の部分の加圧力には少し物足りなさを感じるので、2枚目を購入し腹部分を切って重ね着をしています。今ではトレーニングに欠かせないアイテムとなりました。

T・Sさん 29歳・技術職

 

スパルタックスの悪い口コミ

スパルタックスの悪い口コミも同時に紹介していきましょう。

脂肪燃焼を期待して、太っただらしない体を改善しようと加圧シャツにチャレンジ。スパルタックスは着ているだけでも熱が発生するため、非常に暑く、よく汗を出すようになりましたが、なかなか痩せるには至らず。

K・Tさん 38歳・会社員

 

スパルタックスを購入して、昼に仕事をしている時も、夜寝ている時もずっと着続けていました。簡単に筋肉がつくことを期待していましたが、痩せ型の体だからか、なかなか思うように筋肉がつかない。

T・Sさん 25歳

 

良い口コミと悪い口コミでスパルタックスの真の効果が分かる

スパルタックスについて良い口コミと悪い口コミの両方を参考にしてきました。スパルタックスの効果を実感している方は、普段から筋トレなどを行うようにしており、加圧インナーの効果を高めているような感じがします。

一方、悪い口コミの方は、着用する時間が多くてもトレーニングを行っていない場合も多く、効果を実感できない方が多かったですね。

こうした口コミを参考にしていると、スパルタックスは着用するだけで筋肉を鍛えるには少し厳しいことが浮かび上がります。あくまでも筋トレをする時のサポートアイテムとして捉えるのが良いのでしょう。しかし、良い口コミであった通り、スパルタックスを着ながら運動をすると、効果を高めてくれる役割があるため、自重を利用した腕立てや腹筋などの軽い運動でも筋肉増強には効果的と言えますね。

まとめ

スパルタックスの真の効果を探るには、やはり実際に購入した人の口コミを参考にするのが一番でしょう。今回は、口コミを参考にすることで、スパルタックスを使ううえで筋トレが必要になることも分かりました。

スパルタックスで検索することで、公式サイトも簡単に見つかるので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい。