加圧シャツ
CATEGORY:金剛筋シャツ

【プロ監修】金剛筋シャツの口コミと効果をスポーツトレーナーが徹底解剖

普通の加圧シャツに比べて、筋肉に非常に強い圧迫を加え、筋肉増強効果を発揮しようとする金剛筋シャツ

着用して普段通りの生活を送っているだけで上半身を引き締める効果があるとされていますが、本当に効果があるかどうかは判断しづらいですよね。

そこで、今回は、金剛筋シャツを購入したユーザーの声を参考に、最終的にプロのスポーツトレーナーの観点から金剛筋シャツの評価を行っていきたいと思います。

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金剛筋シャツとは

金剛筋シャツとは、メンズキングというメーカーが生み出したオリジナルの加圧シャツのことです。

加圧シャツは、生地の伸縮性を活かして体に強い圧力を加えることで、筋肉を反発させる力を利用して体を引き締めたり、効果的な肉体改造を実現できます。

加圧シャツには色々な種類やブランドが出てきていますが、その中でも金剛筋シャツは、スパンデックスという特殊なウレタン素材を全体の20%の範囲に含有していることに特徴があります。

スパンデックスは旭化成が独自に開発したウレタンで、通常のウレタンよりも伸縮性と耐久性を向上させた優れた素材となっています。もともと伸縮性の高いスパンデックスですが、金剛筋シャツには約20%もその素材が含まれることで、体にかかる圧力は、他の加圧シャツと比べ物にならないほど

特に、お腹回りに加わる圧力は格段に高く、毎日着用することで、引き締まった魅力的なウエストを実現することができるとされています。

一目で分かる!金剛筋シャツの商品情報まとめ

最近では、金剛筋シャツはアマゾンや楽天など大手通販ショップでも販売されるようになりました。しかし、まとめて買うことでお得になったり、公式サイト以外では出元が明らかでなかったり信用度が落ちる観点から、公式サイトで購入することをおすすめします。

下記では、公式サイトを参考に価格やサイズなどをまとめています。ぜひ、ご購入の参考にして頂ければと思います。

価格(送料込み) 1枚:4,780円

2枚:8,600円

3枚:11,581円

4枚:15,441円

5枚:19,102円

6枚:22,684円

サイズ M、L
材質 ナイロン80%、スパンデックス20%

白、黒
機能 体圧機能

姿勢矯正

痩身効果

消臭効果

他の加圧シャツとの違い スパンデックス配合率が高い(伸縮性が高い)

リンパの流れの促進効果が高い

着用することで汗の臭いを消してくれる

その他特徴など 腹部を中心的に鍛えることで、姿勢を良くしたり、

血流改善による痩身や美容効果が期待できる

 

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金剛筋シャツの効果

金剛筋シャツは着用しているだけで上半身に負荷を加えるため、常に加圧トレーニングを行っている効果と似ており、脂肪を燃焼し、筋肉を増強させることで魅力的な引き締まった体を作り上げることが可能です。

金剛筋シャツが特に圧力を加えるのはお腹回りです。これは、単純にお腹の筋肉を鍛え、腹筋が割れたり、ウエストが引き締まったりする効果を発揮するだけでなく、他にも良い副作用を引きだす効果があるとされています。

それが、姿勢の改善と血流やリンパの流れの促進です。

お腹回りに筋力が付くと、上半身の重みで肩や首が前方に垂れなくなり、シャキッと綺麗な姿勢になっていきます。

また、姿勢が良くなることで全身の血の巡りやリンパの流れがスムーズになります。金剛筋シャツがリンパマッサージの効果があるとされるのは、この姿勢改善が大きな役割と担っています。

血流やリンパの流れが促進されるということは、体の代謝機能が向上することを意味しており、体に溜まった老廃物などを除去してくれる効果があるのですね。老廃物を除去することで、肌が綺麗になったり、健康的なダイエットに繋がると予想されます。

金剛筋シャツの優れた点は、単に筋肉を鍛えるだけでなく、筋肉増強を主目的に、上記で紹介した様々な二次的効果を引きだせることにあります。

筋肉は健康な体作りには不可欠な要素とされ、その最も大切な体幹やウエスト部分を鍛えることで、美しいボディと壮健な身体を同時に作り上げることができます。

気になる!金剛筋シャツの口コミまとめ

さて、ここまで金剛筋シャツの基礎的な情報を記載して参りました。

それでは、実際に金剛筋シャツを購入して使用した方々はどのような感想や印象を抱いているのでしょうか。ツイッターを参照しながら、賛否両論を調べていきたいと思います。

金剛筋シャツの良い評価

金剛筋シャツの悪い評価

ところで金剛筋シャツって、本当に効果があるの?

ツイッターの意見を調べたところ、上記のような良い意見と悪い意見にまとまりました。

どちらの意見からでも、やはり金剛筋シャツの体への締め付け具合は高いことが伺えますね。ただ、その引き締め具合を良とするか、否とするかで評価が分かれました。

金剛筋シャツは、普通の加圧シャツに比べて生地の伸縮性が高いため、慣れない方には一日中着用することにストレスを感じる方もいるようです。しかし、強い負荷がかかっていることは変わりなく、その効果で体が引き締まっていると感じる方は、やはり多いでしょう。

また、ツイッターでの評価は着用してから3日~1週間ほどの短期間での感想を述べているものが圧倒的に多いことが挙げられます。

人間の体は、約3ヶ月をかけて筋肉繊維の入れ替えが行われ、その期間を過ぎて筋肉の増強や体の引き締まりを感じることができます。そのため、最低でも3ヶ月程度は着用し続けないと、自然に筋肉が付いたなと実感することは難しいでしょう。

ただ、金剛筋シャツは着用していると常に上半身に圧力が加わった状態になるため、着用しながらトレーニングやエクササイズを行うことで、より短時間で効果的な運動をすることもできます

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スポーツトレーナーに聞いてみた!金剛筋シャツの評価は・・・

ここまで金剛筋シャツの効果と口コミについてみてきました。ですが、やはり「本当かな?」という疑問が残るのではないでしょうか?

そこで金剛筋シャツについて、専門家はどのような評価をしているのでしょうか。

インタビュアー

インタビュアー
まず、金剛筋シャツの公式サイトを見たとき、どんなことを思いましたか?
スポーツトレーナー

スポーツトレーナー
ん~、そうですね。普段は運動をする時などはスポーツ用のコンプレッションインナーを着用することがあるため、それとの違いがとても気になりました。今まで「運動するためのインナー」しか着てこなかったため、「運動せずに鍛えるインナー」を初めて見た時斬新だなと感じました!
インタビュアー

インタビュアー
公式サイトでは、筋トレ効果や姿勢矯正効果、さらにはスリムなボディラインまで得られると書かれていますが、金剛筋シャツにはどのような効果が期待できると考えられますか?
スポーツトレーナー

スポーツトレーナー
はい。金剛シャツを着ることで特に体幹部分の筋肉を意識しやすくなり、体幹を日常生活の中でも使われやすくなることが考えられます。結果的に筋トレ効果姿勢矯正などのボディメイクに効果が期待出来そうです。
インタビュアー

インタビュアー
金剛筋シャツを着用されましたよね。実際に、着てみてどうでしたか?
スポーツトレーナー

スポーツトレーナー
そうですね~。圧迫感はありながらもストレッチ性も高く、割りと機能性に優れているように感じます。筋トレの時でも着用できそうです。
インタビュアー

インタビュアー
金剛筋シャツと、他の加圧シャツの違いって、何かありますか?
スポーツトレーナー

スポーツトレーナー
ん~。加圧シャツによってスパンデックスの量が違うため、圧迫感は多少違いを感じます。
インタビュアー

インタビュアー
金剛筋シャツは、どのような目的で、どのようなシーンで、どのような使い方をするといいのでしょうか?
スポーツトレーナー

スポーツトレーナー
仕事中や電車移動中でも「ながら」で行える手軽な体幹トレーニングとして使用すると、一日の中で効率よく身体を鍛えることが出来そうです。
インタビュアー

インタビュアー
金剛筋シャツは、どのような方におすすめですか?
スポーツトレーナー

スポーツトレーナー
そうですね。仕事や育児で忙しいサラリーマンや主婦の方など、なかなか運動をする時間が無い方にオススメです。

※インタビュアーのアイコンはイメージ画像です。

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【価格比較】金剛筋シャツは、どこで買うと安い?

金剛筋シャツは、公式サイトの他に、楽天やアマゾンといった大手通販サイトでも手に入れることができます。

そこで、まずは気になる価格から各販売元の比較を行っていきましょう。(価格は全て送料込みで表記しています。)

(単位:円) 公式サイト 楽天市場 アマゾン
1枚 4,780 5,098 4,298
2枚 8,600 9,224
3枚 11,581 12,507
4枚 15,441 16,676
5枚 19,102 20,630
6枚 22,684 24,498

1枚で単体購入する場合、アマゾンが最も安い販売元となりました。

しかし、金剛筋シャツはインナーとして着用することを前提としているため、汗や汚れなどが付きやすく毎日選択することが一般的でしょう。そして、毎日着用することで体の引き締め効果があるとすれば、1週間に洗濯をしつつ着替えることを考えると、最低でも3~4枚程度は持っておきたいものです。

アマゾンには、2枚や3枚などのセット売りは今のところありません。そして、公式サイトでは、3枚以上のセット購入をすると送料800円が無料になるため、多く買うほどお得になります。事実、5枚や6枚セットでは1枚当たり3,000円台後半の価格で入手できます。

また、アマゾンには金剛”金”シャツなる明らかな偽物商品も出回っており、楽天市場も販売元が正式のメンズキングと異なるため、少し信ぴょう性に乏しいというデメリットがあります。

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金剛筋シャツの類似商品との違いは?

さて、ここまで金剛筋シャツの基本情報や価格、ツイッターでの評価を紹介してきました。

加圧シャツには金剛筋シャツの他に様々な類似商品があり、どれにしようか迷うのも当然だと思います。

金剛筋シャツと他の加圧シャツの違いは、やはりスパンデックスという素材の含有量の違いに見られます。スパンデックス20%という含有量は、やはり他の加圧シャツと比べても相当高く、体への圧力の強さはトップクラスとも言えるでしょう。

圧力が強いとそれだけ、筋肉が反発する力も強まり、より短期間で筋肉を増強する効果が期待できます。筋肉が早い段階で成長すると、姿勢矯正や血流の促進、痩身効果なども早まるため、トレーニングやダイエットにあまり時間をかけたくない方には最適と言えます。

金剛筋シャツはもともとは男性用として作られていますが、商品が手元に届くとあまりの小ささに驚きます。そのため、女性でも着用することが可能で、トレーニングだけでなくダイエットや美容効果を期待して使用することもできるので、健康的な体作りを考えている人はぜひ一度ご購入を検討してみてはいかがでしょうか

ですが女性の場合は、女性用がありますので、そちらを利用されるのが良いかと思います。

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